Mau Hidup Bahagia, Begini Cara Menghilangkan Kebencian Dalam Dirimu

Perjalan hidup seseorang memang berbeda-beda sehingga pengalamanpun kita semua berbeda-beda, namun disini kita harus mengambil hikmah dari apa yang sudah dialami oleh orang terdahulu, atau singkatnya, Kita berkaca dari kehidupan orang lain, agar kita semua bisa lebih berhati-hati

Setiap orang pasti pernah tersakiti dan mendapatkan perlakukan tidak baik dari orang lain. Hal inilah yang membuat seseorang merasa benci dan kesal.

Namun jangan sampai kemarahan itu bertahan, karena kebencian tidak akan menghasilkan apa-apa selain membuang waktu dan energi.

Agar hidupmu lebih bahagia dan damai, begini cara menghilangkan kebencian dalam dirimu.

Lepaskan semua kekesalan dan lepaskan amarahmu, cobalah untuk mengabaikan atau menekan emosimu saat kesal dan marah.

Tidak perlu merasa bersalah kamu harus mengekspresikan amarahmu, ekspresikan lewat tulisan atau melakukan aktivitas fisik yang bisa membantu mengatasi emosi negatif.

Ketika seseorang belajar menerima kekurangan orang lain baru kamu bisa berdamai.

Tak perlu mengarapkan dunia sempurna, kamu harus bisa belaja rmenerima kekurangan dan ketidak sempuraan orang lain.

Sehingga hidupmu bisa tenang dan tidak membuatmu kecewa.

Cobalah untuk melihat dari sisi baiknya, cobalah menempatkan diri pada posisi orang tersebut agar tidak mudah tersulit kebencian.